Das BewusstSchein Sommerferien-Tagebuch

Es ist kein Geheimnis, dass in der schulfreien Zeit das Handy besonders oft gezückt wird. Endlich kann den ganzen Tag durch Instagram gescrollt, TikTok gesichtet, bei Snapchat gechattet und ein YouTube-Video nach dem anderen angeschaut werden. Gerade in der heißen Jahreszeit sieht man dort jedoch häufig nur die Sonnenseiten des Lebens der anderen – im wahrsten Sinne des Wortes. Immer wieder mit den Highlights, bearbeiteten Momentaufnahmen und perfekten Inszenierungen der anderen konfrontiert zu werden, kann jedoch zu negativen Gefühlen und Vergleichen führen. Wir beneiden die anderen um ihren tollen Urlaub, ihre stylischen Outfits und das köstliche Essen und fühlen uns schlecht mit dem, was wir (nicht) haben.

Aber auch andersherum funktioniert das Spiel: bei jedem einzigartigen Moment, bei den schönen Sonnenuntergängen und beim Badespaß machen wir Fotos und stellen diese auf Social Media. Die Langeweile, die Regentage und die verbrannte Wurst auf dem Grill zeigen wir nicht.

Im Sommer ist es also besonders wichtig, sich bewusst zu machen, dass Social Media nur einen winzig kleinen Teil der Realität abbildet.

Wie können Sie Ihre Schüler:innen mit einem positiven Gefühl und voller Vorfreude in die Sommerferien entlassen?

Hier ein paar Anregungen:

Es ist herausfordernd für Jugendliche, die Sommerferien mit der ständigen Versuchung von Social Media und digitaler Ablenkung zu verbringen.

Aus diesem Grund möchten wir Ihnen unser Sommerferien-Tagebuch vorstellen. Es ist ein wertvolles, praktisches und kostenfreies Tool, um Kindern und Jugendlichen dabei zu helfen, ihre Ferien bewusst zu gestalten, anstatt sie in endlosen Stunden vor dem Bildschirm zu verlieren.

Das Tagebuch ermöglicht den Schüler:innen, ihre Wünsche festzuhalten, ihre Erlebnisse bewusst zu genießen und ihre Erfahrungen zu reflektieren. Hiermit möchten wir Sie ermutigen, unser Sommerferien-Tagebuch herunterzuladen und an die Kinder und Jugendlichen in Ihrem Umfeld weiterzugeben. Diese können die Dateien dann entweder ausdrucken oder gegebenenfalls auf ihren Tablets ausarbeiten.

Tragen wir gemeinsam dazu bei, dass Kinder und Jugendliche die Sommerferien bewusst erleben, viele unvergessliche Erinnerungen sammeln und eine gesunde Balance zwischen Offline- und Online-Aktivitäten finden!

Halten Sie den Sommer gemeinsam mit Ihren Schüler:innen fest!
Das Tagebuch kann ausgedruckt oder digital am Tablet ausgefüllt werden: HIER KLICKEN.